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あなたのその不安 もしかしたら季節のせいかも…
季節性不安障害(季節性情動障害)は、特定の季節にのみ現れる不安や恐怖を伴う障害です。一般的には、冬季に見られる「季節性情動障害」が代表的です。この障害は、季節の変化によって引き起こされると考えられています。季節性不安障害の主な特徴 季節による影響: 特定の季節(通常は冬)にのみ現れる。 不安や恐怖: 重度の不安や恐怖を感じる。 身体的症状: 不眠、…
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幸福感を与える質の良い食事とは
みなさんが日々頂いているお食事で、「幸福感」に影響を与えていることをご存知でしょうか? 今回は質の良い食事と質の悪い食事の違いが、私たちの幸福感に与える影響につ…
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ルイボスティーの効能効果
ルイボスティーは、南アフリカのセダルバーグ山脈の斜面でだけ育つ「ルイボス」という植物から作られるお茶です。ルイボスティーはこの土地でしか育たず、他の地域で栽培を…
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日本の外科医不足の現状 医療の未来に迫る危機
現在の日本では医師が減少し外科医不足が深刻な問題となっています。高齢化社会において、手術を必要とする患者が増加している一方で、外科医の数は減少しています。地域医…
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健康長寿に欠かせない緑茶の魅力
丹羽SODの原料としても使われている緑茶。緑茶は毎日欠かさず飲みますという人もいれば、コーヒーばかりで、あまり緑茶は飲みませんという人もいるでしょう。日本人に昔…
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健康効果が高いのにコスパ最強のおすすめ食品
最近は食品が値上げ値上げ、バブル崩壊以後で値上げラッシュと言われ、2023年で3万品目以上、2024年5月までで3千品目以上の値上げが予測されており、さらに追い…