-
日々の出来事
梅雨の季節が訪れると、気温と湿度が上昇し、私たちの生活環境にカビが発生しやすくなります。目に見えない場所で静かに広がるカビは、住まいの美観だけでなく、健康にも影響を及ぼすことがあります。特に、湿気がこもりやすい室内や押し入れ、エアコンの未使用時間が長い家庭では、カビの増殖が加速する傾向にあります。この時期を快適に過ごし、健康を守るためには、カビの原因を理解し…
-
食事について
香辛料で梅雨を乗り切ろうじめじめとした梅雨時は、食中毒シーズンであり、また、だるい・食欲倦怠など、体調にまで影響が出やすい時期です。そこで梅雨をのり…
-
日々の出来事
年齢を重ねても、自分の足で歩き、好きな場所へ行き、楽しい時間を過ごしたい——それは誰しも願うことです。しかし、現実には、寝たきりになる人の割合が増え続けているの…
-
日々の出来事
平均寿命と健康寿命の差って何?2019（令和元）年における我が国の平均寿命は男性81.41歳、女性87.45歳であり、健康寿命とはそれぞれ約9年、約12年の…
-
食事について
日本人の食卓に欠かすことのできない味噌汁。毎日摂っている方も多いのではないでしょうか。味噌は発酵食品でもあり美容や健康によい影響を与える栄養成分がたくさん含まれ…
-
日々の出来事
クレオパトラが愛用した高級オイルかつて、エジプトの太陽の国、ナイル川のほとりには世界三大美女と称される女性、クレオパトラがいました。彼女の美しさは国を超…
-
旬の食材
日本の代表的な果物は、日本の果物の収穫量ランキングナンバー1、全国各地で栽培されていて昔から多くの日本人に愛されている果物みかん。ついつい1日に2個も3個も…
-
食事について
栄養素別の健康効果と摂取方法私たちの体は、健康を維持するためにさまざまなビタミンやミネラルを必要とします。それぞれの栄養素は特定の役割を果たし、体の機能…
-
睡眠について
良質な睡眠と健康現代社会において、仕事や家庭、デジタルデバイスの影響で多くの人が十分な睡眠を確保できていません。しかし、睡眠不足は体と心の健康に深刻な影…
-
日々の出来事
季節性不安障害（季節性情動障害）は、特定の季節にのみ現れる不安や恐怖を伴う障害です。一般的には、冬季に見られる「季節性情動障害」が代表的です。この障害は、季節の…
Copyright © ［丹羽SOD正規販売店］ROYAL358ブログ All rights reserved.
